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Mes Prestations

Petit et large

A venir.. Ateliers relaxation Parents . Enfants

Découvrir les bienfaits de se relaxer en famille en prodiguant à son enfant détente et bien-être à travers le jeu et les sens.

Mes Collaborations

​Le Pôle Lien Social de la Régie de Territoire de la Vallée du Lot :

​Ce pôle a pour mission de renforcer les liens au sein des collectivités locales en créant des espaces propices à l'échange, à la collaboration et à la solidarité grâce à une variété d'activités et de services. L'objectif principal vise à prévenir l'isolement et à promouvoir le bien-être individuel et collectif au cœur du Territoire - Lien vers leur site internet

Mes actions

Je participe activement à 3 types d'ateliers en collaboration avec la Régie Territoire de la Vallée du Lot et leurs partenaires : 

  • Séances de Sophrologie en groupes au sein même de la structure pour les salariés en parcours, au centre culturel pour les personnes en réinsertion ainsi qu'au pôle de Santé du Villeneuvois pour les femmes enceintes. Des séances ponctuelles sont également organisées dans le cadre d'évènements ou de formations avec et pour leurs partenaires. 

  • Ateliers Nutrition au sein même de la structure pour les salariés dans le cadre de la formation vers l'emploi, ainsi qu'à la Maison de la Vie associative et dans certaines écoles primaires de la Vallée du Lot. 

  • Ateliers Cuisine à la Maison de la Vie associative, dans les crèches, à la GHINS de Villeneuve et de manière ponctuelle pour les partenaires de la structure.

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​L'Antenne de Fumel de la Régie de Territoire de la Vallée du Lot :

​L'Antenne de Fumel de la Régie a pour rôle d'accueillir et de proposer des animations tout public autour de l'environnement, du développement durable et de la transition écologique, sans oublier le lien social et la parentalité - Lien vers leur page Facebook

Mes actions

Retrouvez-moi chaque mois à l'Antenne de Fumel pour animer en collaboration avec Clémence, animatrice de l'antenne, un atelier bien-être autour de diverses thématiques (gestion du stress, des émotions, de la douleur, du sommeil etc...). Durant ces ateliers j'anime 1 séance de sophrologie + 1 séance de relaxation entrecoupées par l'intervention de Clémence qui lient les bienfaits des plantes à notre thématique. 

D'autres ateliers sont en projets dans le cadre de ce partenariat... 

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Crèche Madeleine Pauliac :

Structure multi-accueil de Villeneuve sur Lot, la crèche propose de nombreuses activités aux enfants pour les accompagner dans leur développement psychomoteur, leur éveil, leur curiosité, tout en favorisant par de multiples ateliers la relation parents/enfants indispensable au bien-être de la sphère familiale et au grandissement de l'enfant.  ​

Mes actions

En partenariat avec le Cuisi'Bus de la Régie, nous intervenons dans le cadre d'un projet "alimentation" mis en place par la structure dont l'objectif est de faire découvrir de nouvelles façons de manger des légumes aux enfants. Ateliers parents/enfants (3 familles par atelier).

Je réalise également des séances de sophrologie pour le personnel de la crèche dans le cadre d'un accompagnement au bien-être au travail, en favorisant santé et développement personnel. 

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Le Café Cantine : 

"Le Café Cantine a pour but de tisser des liens entre les habitants, les associations, les structures afin de lutter contre l'isolement, nouer des solidarités, et d'être un lieu à l'écoute des initiatives" - Lien vers leur site internet.

Mes actions

Je propose plusieurs fois dans l'année des séances de sophrologie de groupe intergénérationnelles. N'hésitez pas à vous renseigner directement auprès de l'association. 

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Les Insatiables - Groupe SOS : 

Association qui se donne pour mission d'agir en faveur d'une alimentation saine, durable et équilibrée pour tous - Lien vers leur site internet.  

Mes actions

J'interviens ponctuellement dans le cadre d'ateliers cuisine pour séniors aux côtés d'un chef ou lors de lotos gourmands afin de mettre en valeur les qualités nutritionnelles des produits proposés. 

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Obiance : 

Entreprise ayant en charge l'élaboration d'un "projet bien-être" pour divers clients dans le cadre d'une démarche spécifique de bien-être et/ou de santé au travail - Lien vers leur site internet

Mes actions

J'interviens ponctuellement à la demande des chargés de projet pour divers clients dans le cadre d'ateliers collectifs bien-être autour de la Nutrition, de la Relaxation ou de la Sophrologie. 

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